Reseña en Atlántico Diario
jueves, 02 diciembre 2021
Atlántico Diario ha dedicado estos días un art´´iculo a los negocios surgidos en Vigo durante la pandemia y, entre ellos, habla sobre nuestro centro de entrenamiento. Puedes leer aqui la noticia completa: https://www.atlantico.net/articulo/vigo/nuevos-vecinos-vigueses-aterrizaron-pandemia/20201207000509809522.html
- Publicado en Noticias
¡SORTEO DE NAVIDAD 2020!
miércoles, 23 diciembre 2020
Este Martes 22 de diciembre celebramos la tradicional celebración de la lotería de Navidad de FitGal.
- Publicado en Eventos
Rápidamente FiTGAL, tu gimnasio en Vigo
domingo, 08 noviembre 2020
Aquí tienes un vídeo resumen de tu centro de entrenamiento en #Vigo. Si estás buscando un centro de entrenamiento individual donde puedas entrenar de manera segura y mejorar tu salud, este es tu sitio. Aquí recibirás una atención individualizada en un ambiente familiar. Ven a probar nuestros servicios de entrenamiento personal, dietética y nutrición, coaching
- Publicado en Noticias
Ansiedad en la Nevera
sábado, 01 agosto 2020
Sara estaba motivada. La nutricionista le había preparado un plan de alimentación con el objetivo de que Sara abandonase el sobrepeso que arrastraba desde hacía 3 años pero… A las dos semanas de empezar con el plan, la noche de un martes, Sara se sentía ansiosa. Había tenido problemas en el trabajo, incluyendo una tensa
- Publicado en Coach Deportivo y Nutricional
“GRUPOS REDUCIDOS DE FUERZA”
jueves, 30 julio 2020
“Cualquiera puede cansar a una persona a través de una serie de ejercicios pero eso no es entrenar“ A través del entrenamiento en “Grupos Reducidos de Fuerza” recibirás los estímulos necesarios para mejorar tu fuerza máxima, tu equilibrio, tu estabilidad central (Core) y tu amplitud de movimiento de cada articulación. Los grupos de entrenamiento están
- Publicado en Entrenamiento, Entrenamiento Individual
¿Cómo es el entrenamiento individualizado en FitGal?
lunes, 27 julio 2020
En esta primera publicación queremos explicarte de la manera más sencilla posible en qué consiste el sistema de entrenamiento individual que utilizamos en el Centro de Entrenamiento FitGal. 1- Entrevista inicial: Nos contarás cómo se encuentra tu cuerpo y cuáles son tus hábitos de vida para así hacernos una idea de cómo has llegado hasta
- Publicado en Entrenamiento, Entrenamiento Individual
