Entrenamiento excéntrico y la utilización de tecnologías isoinerciales
domingo, 20 junio 2021
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El entrenamiento de fuerza, un enemigo ante la obesidad
domingo, 21 marzo 2021
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Beneficios del entrenamiento de fuerza en la Diabetes Tipo II
domingo, 21 marzo 2021
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El Foam Roller antes y después del entrenamiento
domingo, 07 marzo 2021
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5 falsos mitos sobre el entrenamiento de fuerza
domingo, 21 febrero 2021
Hoy en el blog de Fitgal, tu gimnasio en Vigo, desmentimos los cinco mitos más famosos relacionados con el entrenamiento de fuerza.
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El yoga como terapia natural
domingo, 21 febrero 2021
Hoy te presentamos a nuestra profesora de Yoga, Eva Oña. Eva nos cuenta desde su experiencia los beneficios del yoga para la salud.
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¿Conoces los beneficios de practicar el Saludo al Sol? | Yoga
martes, 16 febrero 2021
El yoga es una disciplina que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación. A pesar de desarrollarse en sus principios como una práctica espiritual, hoy en día es utilizada por la mayoría de personas como ejercicio físico para reducir el estrés y mejorar la
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¿Qué es nuestro pack de adelgazamiento?
miércoles, 10 febrero 2021
En pocas palabras, nuestro pack de adelgazamiento es lo que nos diferencia del resto de centros de entrenamiento de la ciudad de Vigo. Este pack trimestral unifica los servicios de entrenamiento personal de fuerza por velocidad, dietética y coaching. En definitiva, el producto que necesitas para conseguir tu objetivo de salud y adelgazamiento.
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¿Cómo es el trabajo de un entrenador de FitGal?
viernes, 29 enero 2021
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¿Es recomendable el entrenamiento de fuerza en los dolores de espalda?
viernes, 29 enero 2021
¿El entrenamiento de fuerza en los dolores de espalda podría mejorar tus dolencias? Ana Pérez, clienta de FitGal, nos cuenta su experiencia.
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