En pocas palabras, nuestro pack de adelgazamiento es lo que nos diferencia del resto de centros de entrenamiento de la ciudad de Vigo. Este pack trimestral unifica los servicios de entrenamiento personal de fuerza por velocidad, dietética y coaching. En definitiva, el producto que necesitas para conseguir tu objetivo de salud y adelgazamiento.
A lo largo de estos meses, hemos podido comprobar en nuestro centro de entrenamiento, FitGal, los buenos resultados obtenidos por nuestros clientes que han cogido este pack de adelgazamiento con los tres servicios fundamentales.
Nuestro equipo multidisciplinar analiza tu caso tras una primera entrevista. Además, durante el período del pack, nuestro profesionales se reúnen constantemente para analizar tu evolución tanto en el área de entrenamiento como en el de dietética y coaching.
¿Qué incluye nuestro pack de adelgazamiento?
Nuestro pack de adelgazamiento incluye:
Tres sesiones de entrenamiento a la semana durante 3 meses. Un total de 12 horas de entrenamiento personal en las que tendrás a un entrenador durante toda la sesión marcándote cada ejercicio, explicándote sus beneficios y corrigiendo bien la técnica. Las sesiones restantes son de entrenamiento libre guiado. Esto quiere decir qué repetirás bajo la mirada del entrenador los ejercicios explicados en la primera sesión de la semana.
2 sesiones al mes de dietética en la que se elaborará un plan nutricional personalizado y adaptado 100% a ti para que logres el objetivo de peso propuesto. Además, el plan estará adaptado a tus gustos y rutina, datos concretados tras una entrevista inicial.
1 sesión de coaching al mes. El coaching no es psicología ni terapia. El coaching es una herramienta que te permite ver desde otra perspectiva que es lo que puede estar fallando a la hora de cumplir con el plan de entrenamiento y el plan de nutrición.
Y además, siempre podrás complementar tu pack con otros servicios dentro de FitGal. Club de running, Yoga, espalda sana, masaje …
¡Te estamos esperando!
