Para explicar la razón por la que le damos tanta importancia al área de coaching en Fitgal, primero deberíamos definir qué es.
El coaching es un conjunto de acciones y estrategias orientadas a mejorar el rendimiento de una persona. Pretende, a través de herramientas dinámicas, que las personas lleguen a alcanzar sus objetivos. Es decir, es un tipo de entrenamiento orientado al crecimiento personal en el que un coach (entrenador) y coachee (cliente) trabajan por mejorar los resultados de la persona.
En pocas palabras, el proceso de coaching no es terapia ni psicología ni se basa en el simple hecho de dar consejos. Es otro punto de vista, otra forma de ver la realidad cuando estamos bloqueados.
En Fitgal le damos mucha importancia a esta disciplina porque queremos sacar lo mejor de nuestros clientes. Lo que pretendemos, es que todo aquel que entre por la puerta de nuestro centro de entrenamiento logre el objetivo por el que entró. Adelgazar, mejorar el rendimiento, disfrutar… muchas veces no somos consciente de qué es lo que queremos. Sin embargo, todos queremos ser algo que todavía no hemos conseguido ser.
Nuestro Área de coaching está exactamente para eso. Para ayudarte a saber qué es lo que quieres y ayudarte a conseguirlo, para que dejes atrás lo que eres y consigas ser quien realmente quieres ser, para motivarte pero, sobretodo, para acompañarte en tu proceso de cambio.
¿Necesitas una sesión de coaching?
El Centro de entrenamiento personal y grupos reducidos FitGal es tu gimnasio en Vigo. Contamos con entrenadores con amplía trayectoria profesional y deportiva. Asimismo, adaptarán tu entrenamiento a tus necesidades y objetivo.
¿Necesitas completar tu entrenamiento con un plan nutricional 100% personalizado? También disponemos de área de dietética. Echa un ojo a da la web de nuestra dietista Uxía Rodríguez y empieza una dieta con cabeza.
Artículo escrito por Uxía Rodríguez
Imágenes realizadas en FitGal, tu centro de entrenamiento personal y grupos reducidos en Vigo.
