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julio 3, 2022

Author: Uxia Rodriguez Francisco

-Periodista y Técnico Superior en Dietética - -Colegiada COPTESSCV N°2329. -Responsable del Área de Dietética y Coaching en el Centro de Entrenamiento Fitgal.
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¿Han salido premiadas tus rifas? |Triatlón Solidario

domingo, 11 abril 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
Coge tu rifas y échale un ojo a las combinaciones ganadoras. Por aquí te dejamos los números que han salido premiados durante el sorteo.
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Triatlón solidario

Triatlón Solidario: Ilusión, solidaridad y la sonrisa de un campeón

sábado, 03 abril 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
El pasado viernes 1 de abril tuvo lugar en los alrededores de la playa del Vao en Vigo un Triatlón Solidario organizado por el centro de entrenamiento FitGal y su área de Dietética Dieta con cabeza.
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Triatlón solidario a favor de Bicos de Papel

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domingo, 28 marzo 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
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El entrenamiento de fuerza, un enemigo ante la obesidad

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domingo, 21 marzo 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
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Beneficios del entrenamiento de fuerza en la Diabetes Tipo II

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domingo, 21 marzo 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
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Bicos de papel, la lucha más allá del cáncer

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viernes, 12 marzo 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
El 2 de abril nuestro Triatleta Iñaki Andrade se enfrentará en solitario a un medio Ironman. Todo lo recaudado irá para Bicos de papel.
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Beneficios de Foam Roller antes y después del entrenamiento

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domingo, 07 marzo 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
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5 falsos mitos sobre el entrenamiento de fuerza

domingo, 21 febrero 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
Hoy en el blog de Fitgal, tu gimnasio en Vigo, desmentimos los cinco mitos más famosos relacionados con el entrenamiento de fuerza.
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El yoga como terapia natural

domingo, 21 febrero 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
Hoy te presentamos a nuestra profesora de Yoga, Eva Oña. Eva nos cuenta desde su experiencia los beneficios del yoga para la salud.
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¿Conoces los beneficios de practicar el Saludo al Sol? | Yoga

martes, 16 febrero 2021 por Uxia Rodriguez Francisco
El yoga es una disciplina que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación. A pesar de desarrollarse en sus principios como una práctica espiritual, hoy en día es utilizada por la mayoría de personas como ejercicio físico para reducir el estrés y mejorar la
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